男人一定要看！夏天做這件事小心當場猝死！

近日，一名男青年在打籃球之后猝死。曾參與搶救的舟山市中醫院（舟山市骨傷醫院）急診科主任張秀梅表示，該男子在劇烈運動后喝下冷飲可能是發生悲劇的一個主要誘因。

在事后了解到，該男子35歲，平時身體健康。事發當晚，曾在運動館內打籃球，運動比較劇烈?；@球打完不久，他喝下了冰鎮的飲料，很快倒地不起，并出現抽搐、昏迷。

天氣漸熱，運動過后喝冰鎮飲料讓人覺得透心涼。張秀梅說，這樣的行為非常不可取，而且非常危險。劇烈運動過后，人會心跳加速，毛細血管擴張，進而造成血壓低、大腦供血不足，馬上喝水特別是冰鎮冷飲對身體負擔極大，極易造成心臟、脾腎等損傷，嚴重的會引發猝死。

夏季劇烈運動過后，要緩步走一走，平穩一下情緒和身體機能，然后適量補充一些淡鹽水或綠豆湯等飲品。千萬不能立即停下來休息，不能立即大量飲水，不能馬上洗澡、游泳、吹風或用空調等。

1、南京15歲的秦同學（化名）上個周末打籃球，沒吃晚飯的他，在劇烈運動之后喝了一大瓶冰鎮飲料，腹痛難忍送醫發現腸穿孔，由于搶救及時秦同學脫險°打完籃球喝冷飲 腸子竟然“喝”穿了 養成吃早飯的好習慣，盡量不要空腹劇烈運動，更不能在運動后大量喝冷飲。

2、2013年，杭州地鐵九堡站24歲值班站長許眾，與同事一起打羽毛球，打了半個小時左右，有點累便下場休息，沒多久突然暈倒。同事立即撥打120并現場急救，但人還是走了。醫生說，他是心源性猝死。

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