早餐吃什么低卡？我有李子柒藕粉！

之前不是吃吃吃，胖了嘛！現在吃東西就比較注意啦，要好吃還低卡~???♀????♀?

完后早餐我喜歡吃李子柒桂花堅果藕粉，敲好次！??????

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其實剛開始是沖著李子柒買的，畢竟這個妹子真的好棒啊，她的生活就是我理想的那種生活狀態~??

說回這款李子柒藕粉，它的包裝就是濃濃的??風~綠色的荷葉，粉色的荷花，一看就知道食材啦~

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藕粉里面還包含了堅果呢，有巴旦木、蔓越莓干和腰果仁，美味~還有什么葡萄干、枸杞之類的，真的豐富。沖泡之后還能看到金桂，又好看又讓藕粉變的清香~[派對R][派對R]

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說到沖泡，這個是有小竅門的哦~小伙伴們記好喲~

1?? 用勺子挖3-5勺李子柒藕粉放入碗中，大概30g把~

2?? 先倒入一點兒冷開水，用勺子攪拌均勻[微笑R][微笑R]

3??倒入適量開水攪拌至糊狀就好啦~重點來啦，要開水哦！起碼95度以上的，才能沖泡出好喝的藕粉哦~

那要是么有成功咋整嘞，微啵爐里叮半分鐘就好啦，主要還是溫度的問題~[贊R][贊R]

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這樣一份早餐就1??2??0??大卡，和一根香蕉差不多啦，棒~而且口感也好，微微甜，不膩~搭配上堅果，好吃又好看???